作者家有这种辣酱小编就随意用了

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“孩子爱吃外送食物的铁板烧,可是安全为题实在令人不放心。烤枪乌贼同样特别好吃,高出铁板烧啊。调味料不用过多,有意气风发袋辣酱就消除难点。”

食物的原料明细

主料

  • 鱿鱼500g

辅料

  • 辣酱1袋
  • 孜然适量
  • 芝麻适量
  • 半头

  • 微辣口味
  • 烤工艺
  • 一小时耗时
  • 高档难度

辣味蒜香烤黑里头的做法步骤

  • 图片 21火头鱼洗涤干净,去掉表面红衣。
  • 图片 32半头蒜剁碎,辣酱生机勃勃袋,这里辣酱能够行使自身钟爱的气味,笔者家有这种辣酱笔者就不管用了。
  • 图片 43辣酱和蒜蓉辣酱拌匀。一代辣酱100g
    ,作者用了有60g。
  • 图片 54把墨鱼铺在烤盘上,涂满拌好的辣酱芝麻酱。在用剪刀把每条黑鱼两面剪两道,幸免烘烤的时候过度卷曲。
  • 图片 65入烤箱中层,200度烘烤12分钟.
  • 图片 76孜然和熟芝麻备好。
  • 图片 8712分钟后收取烤盘,在涂上剩余的辣酱,撒上芝麻和孜然。入烤箱在烘烤8秒钟就可以。

小诀要辣酱能够动用本人喜好的脾胃,作者家有这种辣酱小编就不管用了。小孩子吃不用用太辣的

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