适合上班族的一道省时菜哦澳门萄京8522网址

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“东北这边豆腐卷叫素鸡,这是一道不错的素菜哦,很有食欲的一道菜,蛋白多,多吃抵抗力也好
,首先我很爱吃!”

食材明细

主料

  • 韭菜150克
  • 素鸡1根

辅料

  • 澳门萄京8522网址,少许
  • 酱油少许
  • 炒炖香1克
  • 葱姜蒜适量
  • 味精少许
  • 香油少许
  • 玉米油20克

  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 高级难度

豆腐卷炒韭菜的做法步骤

  • 澳门萄京8522网址 21准备好食材,韭菜洗净
  • 澳门萄京8522网址 32韭菜和素鸡切好备用
  • 澳门萄京8522网址 43葱姜蒜切好备用
  • 澳门萄京8522网址 54锅里放玉米油,油热放进葱姜蒜爆香
  • 澳门萄京8522网址 65然后放进素鸡翻炒
  • 澳门萄京8522网址 76然后放入适量的酱油继续翻炒,翻炒均匀盖盖子
  • 澳门萄京8522网址 87炒2分钟的时候放进切好的韭菜,继续翻炒,放入适量的盐,炒炖香,翻炒均匀,然后放入适量味精翻炒均匀
  • 澳门萄京8522网址 98然后关火,点入香油,装盘出锅!
  • 澳门萄京8522网址 109很有食欲的一道菜,蛋白多,多吃抵抗力也好
    哦!

小窍门简单好学,主要是省时间。适合上班族的一道省时菜哦。

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